ボディワーク＆デトックス　（オンライン、対面）

ご予約の際に
‐　洋服を着たままお受けいただけます。
‐　施術者は、マスク（適宜フェイスカバー）を着用し、窓があるお部屋で換気を行っております。又、トリートメント・テーブル（特にフェイス・ホール）や椅子、ドアノブ等全て、除菌済みの状態の安全な状態でお受けいただけます。
‐　体を締め付けない、楽な格好でお越しください（シャツとズボンだけでも大丈夫です）。

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現在マッサージの施術は提供しておりませんが、心身エネルギーの状態に必要な場合、特定の体の部位（例えば首や背骨など）にエネルギーワークの一環としてボディワークの施術（触れる、軽めの圧をかける、マッサージする等）を加える場合があります。

ボディワークにより、肌や五感を通して心および身体へのリラクゼーションと気や血行の流れの改善をもたらします。全身の気と血行の流れが良くなっていく事で、体調が改善され自然治癒力が高まります。

体に溜まっている疲れや痛み、気の滞りなどを改善していく事によって、メンタル面や感情面でのストレスなども改善され、心身共にリラックスできます。コリのひどい方やスポーツにより筋肉が固くなっている方には、ご自宅でご自分でできるボディワーク、エクササイズをお教えすることもあります。

首コリ、肩こりのひどい方へ
単なる首コリ及び肩こりと思われるかもしれませんが、首肩のコリにより原因不明の痛み、しびれ、病気などが起こっていることが多くのカイロプラクティショナーやホリスティックと西洋医療療法に関わる医師などから報告されています。

特に携帯電話やＰＣなどを使用することで前傾姿勢になることが普通になってきている昨今、5kg+の頭を支える首肩への負担が重くなってきており、首の一番上の骨である第一頸椎や第に頸椎のずれが起こることも多く、多くの症状、例えばしびれ、手の痛み、腰痛、頭痛などが出ているそうです。

セル府ケアのボディワークを学ぶことで、特に首、首のつけね、肩や背骨脇を重点的にコリをほぐしていくことができますので、ご希望の方はお知らせください。

私自身長年にわたり、ひどい首と肩のコリに悩まされてきたため解消法を研究してきました。マッサージや針を受けるとその時は一時的に良くなりますが、長持ちはしないことがあります。

運動も筋肉をしなやかにし血行を良くはしますが、肩や首が凝った時にその場で自分でできる抜群に効果のあるセルフケア方法があります。そのセルフケア方法を首コリ、肩こりをほぐすマッサージをご予約された際に学んでいただけるメニューもご用意があります。

メニュー
セルフケアとして、ボディワークをご希望の方は下記をご覧ください。女性も男性もお受け頂けます。

‐　セルフケア　ボディワークを学ぶ
⁻　他のセッションに追加されたい場合：
‐　オンラインで20分　＋￡15　（ペイパルで￡20）
‐　対面で20分　＋￡30　（ペイパルで￡35）