トーキング・セラピー

HSP, エンパスの方もお越しください。

トーキング・セラピーではご自身が抱えている様々なお悩み、感情、考えなどを気兼ねなく、自由にお話しいただけます。一人で抱え込んでいるよりは、話すこと、聞いてもらうことにより、感情が楽になり、気づきが生まれやすくなります。多くの方はお話をされている間に、本当は自分は何をしたかったのか、何を感じていたのか、どうしてもらいたいと思っていたのか、など自分の感情や考えと繋がることができることで、気づきが生まれ、思考や感情、行動パターンの変化へと繋がっていきます。

こちらのセッションでは、変化を促すための心理ワークなどがメインではなく、安全な環境で心置きなく、話していただくこと、聞いてもらう事でご自身が感情と考えなどを自由に表現し、自分の心の深い部分と繋がっていき、自分の価値観や自分自身を理解していくのが一番の目的です。

変化を起こしていきたい方は、変革コンサルテーションや、CBT, ヒプノ等の心理ワークがメインのセッションをご予約ください。

-　自分の気持ちや本音を自由に話したい方
-　頭の中の整理をされたい方
-　じっくりと話しを聞いてほしい方、話したい方
-　何かに気づいていきたい方
– 　不安、人間関係の悩み、家族の悩み、人付き合いの悩みをきいてもらいたい
-　仕事での悩み、転職、リストラ、収入の悩み
-　食事、運動、睡眠、体重（BMI）など健康面などでの悩み
– 　メンタルヘルス、体の不調、病気、セックス、恋愛、結婚の悩みなど

起業家やビジネス系の方も結構活用されていて、気づいていくことで、感情や精神状態が良くなられる方も多々いらっしゃいます。

御予約方法
-　ご希望の他のセッションタイプと日時3-4つを併せてメールにてお知らせください。

ご料金
ー　オンライン　25分：3日前まで、銀行振込み￡20 / その後、ペイパルで￡25．
ー　オンライン　50分：3日前まで、銀行振込み￡45 / その後、ペイパルで￡50．
ー　対面　50分：　　　3日前まで、銀行振込み￡120 / その後、ペイパルで￡130．　

事前にお読みください。
-　時間通りに行いますので、5分ほど前にお手洗いなどを先にをすませてお待ちください。
‐　48時間以内のキャンセル、変更は50％。24時間以内のキャンセル・変更は100%チャージがかかりますので、ご留意ください。メールにてお知らせください。他のセッション等と組み合わせて受けられる場合は、そちらのセッションのキャンセル方針に従います。　
‐　個人情報は守られます。　

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー　

お客様ご感想一例 – 他のセッションとの組み合わせ多数

’’彼氏とずっと別れたり、くっついたりをここしばらくずっと続けて耐えられませんでした。なぜ振り回されてきていたのかがわかって、感情のローラーコースターが収まってホッとしました。ありがとうございました。新しい彼氏とゆっくり進めていきたいと思います’’
（イギリス人女性、40代、ロンドン、ダイエティシャン、2023年1月）

‘長年弁護士業務をしていたのに、最近は精神疾患系が絡む案件がふえてきていて辟易していました。
（ヨーロッパ人女性、40代、ロンドン、弁護士、2023年2月）’

’’ 前回のセッションで自分の気持ちを話している間に、今まで気づかなかったことに気づいたことがありました。”
（イギリス人男性、コンサルタント、30代,　ロンドン、2022年10月）

’’ 人には話せない色々なことを話すことができ、じっくりと聞いてもらえました。困った時に頼っています。”
（イギリス人男性、自営業、30代,　ロンドン、2022年5月）

”仕事の方向性で何をしていけばいいのか良くわかりました。ありがとうございます ”
（日本女性、40代、会社勤め、ロンドン、2021年11月）